Cremige Knoblauch-Tomaten-Pasta

Hervorgehoben unter: Schnell & Einfach

Entdecken Sie mit diesem Rezept für cremige Knoblauch-Tomaten-Pasta ein schnelles und köstliches Gericht, das Ihre Geschmacksknospen erfreuen wird. Die Kombination aus frischen Tomaten, aromatischem Knoblauch und einer samtigen Sauce macht diese Pasta zu einem perfekten Abendessen für die ganze Familie. Ideal für einen entspannten Sonntag oder als Highlight einer Dinnerparty – genießen Sie jede Bissen dieses aromatischen Gerichts.

Tanja Riedel

Erstellt von

Tanja Riedel

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-18T10:22:30.283Z

Die cremige Knoblauch-Tomaten-Pasta ist nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern auch schnell zubereitet. Perfekt für geschäftige Wochentage oder ruhige Wochenenden.

Die perfekte Pasta für jeden Anlass

Ob für ein entspanntes Abendessen unter der Woche oder für eine besondere Feier – cremige Knoblauch-Tomaten-Pasta ist ein wahrer Publikumsliebling. Dieses Gericht überzeugt nicht nur durch seinen Geschmack, sondern auch durch seine Einfachheit in der Zubereitung. Mit frischen Zutaten und wenigen Handgriffen können Sie ein festliches Mahl kreieren, das alle Gäste begeistern wird.

Die Kombination aus saftigen Tomaten und aromatischem Knoblauch sorgt für ein Geschmackserlebnis, das die Sinne anregt. Wenn Sie diese Pasta zubereiten, verwandeln Sie jede Mahlzeit in ein Festmahl. Das Rezept lässt sich auch leicht anpassen: Sie können zusätzliches Gemüse oder Proteine wie Hühnchen oder Garnelen hinzufügen, um es noch köstlicher zu machen.

Gesunde Zutaten für ein ausgewogenes Gericht

Die Zutaten für diese cremige Pasta sind nicht nur geschmackvoll, sondern auch gesund. Frische Tomaten liefern Vitamine und Antioxidantien, während der Knoblauch für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt ist. In Kombination mit der Sahne und dem Parmesan entsteht eine tolle Harmonie zwischen cremiger Textur und intensiven Aromen.

Olivenöl, das in der Zubereitung verwendet wird, trägt nicht nur zur Geschmacksgebung bei, sondern hat auch viele gesundheitliche Vorteile. Es enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, die gut für das Herz sind. So genießen Sie ein köstliches Gericht, das auch gut für Ihren Körper ist.

Tipps für die Zubereitung

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, achten Sie darauf, die Pasta genau nach Packungsanweisung al dente zu kochen. Dies sorgt dafür, dass die Teigwaren beim Mischen mit der Sauce perfekt die Aromen aufnehmen können. Außerdem sollten die Tomaten frisch und reif sein, um den besten Geschmack zu garantieren. Achten Sie darauf, die Aroma-Intensität Ihres Knoblauchs zu variieren, je nachdem, wie sehr Sie dessen Geschmack im Gericht betonen möchten.

Neben der klassischen Garnitur mit frischen Basilikumblättern können Sie auch einige geröstete Pinienkerne darüber streuen, um zusätzlichen Crunch und Geschmack zu erzielen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern wie Oregano oder Thymian, um Ihre persönliche Note in das Rezept zu bringen.

Zutaten

Zutaten für die Pasta

  • 300 g Pasta (z.B. Spaghetti oder Penne)
  • 200 g frische Tomaten, gewürfelt
  • 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 200 ml Sahne
  • 50 g Parmesan, gerieben
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Basilikumblätter zur Dekoration

Alle Zutaten sollten frisch sein, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Pasta kochen

Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen und kochen Sie die Pasta gemäß der Packungsanweisung al dente. Abgießen und beiseite stellen.

Soße zubereiten

In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und den gehackten Knoblauch darin anbraten, bis er goldbraun ist. Dann die gewürfelten Tomaten hinzufügen und einige Minuten köcheln lassen.

Creamy hinzufügen

Die Sahne in die Pfanne gießen und gut umrühren. Den geriebenen Parmesan hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Pasta vermengen

Die gekochte Pasta in die Pfanne geben und gut mit der Sauce vermengen. Einige Minuten bei schwacher Hitze ziehen lassen, bis die Sauce die Pasta gut umhüllt.

Servieren

Die Pasta auf Tellern anrichten, mit frischen Basilikumblättern garnieren und sofort servieren.

Genießen Sie Ihre cremige Knoblauch-Tomaten-Pasta warm.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich die Sahne durch eine pflanzliche Alternative ersetzen? Ja, Sie können die Sahne durch Kokosmilch oder eine andere pflanzliche Sahne ersetzen. Dies verleiht der Pasta eine leicht andere, aber dennoch köstliche Note.

Wie lange kann ich die Reste aufbewahren? Gekochte Pasta lässt sich in einem luftdichten Behälter bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahren. Erwärmen Sie sie einfach in der Mikrowelle oder in einer Pfanne mit etwas zusätzlicher Sahne, um die Cremigkeit wiederherzustellen.

Variationen des Rezepts

Für eine herzhaftere Variante können Sie gebratene Champignons oder Spinat hinzufügen, die eine hervorragende Ergänzung zu den Tomaten bieten. Diese Kombination bringt nicht nur zusätzliche Nährstoffe, sondern auch eine interessante Geschmacksdimension in das Gericht.

Wenn Sie es etwas schärfer mögen, probieren Sie, eine Prise rote Chili-Flocken hinzuzufügen. Diese kleine Ergänzung verwandelt das Gericht in eine würzige Variante, die besonders gut zu den cremigen und süßlichen Aromen der Tomaten passt.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Sahne ersetzen?

Ja, Sie können auch eine pflanzliche Sahne oder Brühe verwenden.

→ Wie lange hält sich die Pasta?

In einem luftdichten Behälter kann die Pasta bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Cremige Knoblauch-Tomaten-Pasta

Entdecken Sie mit diesem Rezept für cremige Knoblauch-Tomaten-Pasta ein schnelles und köstliches Gericht, das Ihre Geschmacksknospen erfreuen wird. Die Kombination aus frischen Tomaten, aromatischem Knoblauch und einer samtigen Sauce macht diese Pasta zu einem perfekten Abendessen für die ganze Familie. Ideal für einen entspannten Sonntag oder als Highlight einer Dinnerparty – genießen Sie jede Bissen dieses aromatischen Gerichts.

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

Erstellt von: Tanja Riedel

Rezeptart: Schnell & Einfach

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für die Pasta

  1. 300 g Pasta (z.B. Spaghetti oder Penne)
  2. 200 g frische Tomaten, gewürfelt
  3. 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
  4. 200 ml Sahne
  5. 50 g Parmesan, gerieben
  6. 2 EL Olivenöl
  7. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  8. Frische Basilikumblätter zur Dekoration

Anweisungen

Schritt 01

Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen und kochen Sie die Pasta gemäß der Packungsanweisung al dente. Abgießen und beiseite stellen.

Schritt 02

In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und den gehackten Knoblauch darin anbraten, bis er goldbraun ist. Dann die gewürfelten Tomaten hinzufügen und einige Minuten köcheln lassen.

Schritt 03

Die Sahne in die Pfanne gießen und gut umrühren. Den geriebenen Parmesan hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 04

Die gekochte Pasta in die Pfanne geben und gut mit der Sauce vermengen. Einige Minuten bei schwacher Hitze ziehen lassen, bis die Sauce die Pasta gut umhüllt.

Schritt 05

Die Pasta auf Tellern anrichten, mit frischen Basilikumblättern garnieren und sofort servieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 450 kcal
  • Fett: 20 g
  • Kohlenhydrate: 50 g
  • Protein: 15 g